Gruppentraining

Ausdauer-, Schnelligkeits-, Kraft- und Mobilisationsprogramme

Mobil in Kleinkursen die Wertigkeit des Trainings steigern. Hier biete ich als Sprinter, Ultraläufer mit Jahre langer Sporterfahrung in 2-6 Personengruppen Lösungsansätze für

Lauftechnik-, Athletik-, Fitnessförderung.

Ebenso erstelle ich maßgeschneiderte Präventionsprogramme und gehe ebenso auf Sportverletzungen ein. Kurse sind separat an zu fragen, diese werden nicht alle ausgeschrieben.